Du weisst nicht, wie man sich erholt. In Deinem Kopf rattert es ständig und Du bist immer mit verschiedenen Projekten beschäftigt. Auch eigentlich angenehme Dinge im Leben werden zur Pflicht. Während Du an einer Aufgabe sitzt, bist Du in Gedanken schon bei der nächsten. Im Hier und Jetzt wird man Dich selten finden. Diese Unruhe führt dazu, dass Du einerseits produktiv bist. Andererseits lauert das Burnout ständig hinter der nächsten Ecke. Bei unserem Persönlichkeitstraining kannst Du aktiv lernen, wie Du Dich erholen kannst. 

Du spürst das Gewicht der ganzen Welt auf Deinen Schultern. Dabei muss das nicht so sein. Dein Verantwortungsbewusstsein ist lobenswert. Doch es gibt Dinge, die Du nicht beeinflussen kannst, die ausserhalb Deiner Verantwortlichkeit liegen. Lerne, dieses Limit zu akzeptieren. Denn bist Du die unnötigen Sorgen erst los, bleibt Dir mehr Kraft für die Dinge, die Du ändern kannst. Hier geht es zu unserem Blogartikel mit verschiedenen Techniken, die Du zu diesem Thema anwenden kannst.