Du fühlst Dich wahrscheinlich oft unsicher, möchtest Dich klein machen und wertest Dich ab. Du solltest bewusst an Deinem Selbstvertrauen arbeiten und Dich tiefer kennenlernen, um ein positiveres Bild von Dir im Kopf zu verankern.

Selbstbewusstsein ist nichts Angeborenes, es ist eine Übungssache. Und Du kannst es nicht in einem einzigen Tag trainieren. Also sei geduldig, mache Deine Übung zu einem Spiel oder einer Challenge und versuche, jeden kleinen Schritt zum gesunden Selbstbewusstsein zu feiern.

Du findest viele Ideen dazu in unserem kostenlosen PDF-Brettspiel: rowapa.ch/downloads/positives-denken.

Aber nichts eignet sich dafür besser als eigene Erfolge. Sie beweisen Dir auch in schlechten Tagen, dass Du Deine Ziele erreichen kannst. Denn Deine tatsächlichen Errungenschaften wiegen auf der Waage Deines Selbstbewusstseins viel mehr als die Meinungen anderer.

Willst Du jeden Tag durch Deine Leistungen Dein Selbstbewusstsein stärken? Erreiche mehr mit Trainings von ROWAPA!